男性が最強ダイエットサプリと出会う3つの鉄則!人気男性ダイエットサプリ紹介!

2019.6.7 / MASTER
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ダイエットサプリの3大鉄則を知っておこう!

今の世は、サプリ天国だ。

サプリがあれば、日常の色々なことが効率アップしやすくなる。

育毛サポートや体臭予防、二日酔い防止のサプリなんかは特にメジャーだ。


そしてもちろん、サプリはダイエットも応援してくれる。

「飲むだけで理想体型を目指せる!」

というのだから、ダイエットサプリは女性にも男性にも大人気。


だが!

人気だからこそ、飲む時には注意が必要だ。

ダイエットサプリは、やみくもに飲んでも効果が出にくいのだ。


これから飲もうとしている男性が自分の体に合った最強ダイエットサプリと出会うには、ぜひ覚えておいてほしい。

実はダイエットサプリには、3つの鉄則がある。


その一:自分の理想を知るべし!

その二:サプリの種類を把握すべし!

その三:目的に合うサプリを厳選すべし!


高い効果を得るには、どれも欠かせない超大事な要素だ。

ここでは、この3大鉄則の意味をわかりやすく紹介する。

読むことで、本当に効く最強サプリの選び方が、きっとわかるはずだ。


最強ボディを手に入れ、叶える男性の野望

プールサイドに居る痩せマッチョな男性

男性がダイエットサプリを飲む理由は何だろうか。

そもそも、なぜダイエットをするのだろうか。


理由は色々と考えられるが、男としての最終目標といえば、これに尽きるだろう。

ズバリ、カッコいい最強の男になって勝ち組になるため!


考えてみてもらいたい。

ぽっちゃりポヨポヨのボディには、どこか頼りない印象がないだろうか?

そりゃそうだ。メンズボディのシンボルとも言える筋肉が、脂肪に埋もれているのだから。


逆に筋骨隆々の男といえば、とにかくデキる男の印象が強い。

目の前に「ぬぅん!」と立たれるだけで、なにやらスゴいオーラを感じる。

そのオーラは男ならではの最強の武器とも言える。


当然頼られやすく、その分社会的な活躍の場も多い。

つまり出世のチャンスが多いわけで。

その分、本格的にデキる男になれる可能性が高い。

仕事の相談をされる男性


しかもだ!

社会で成功するということは、「モテやすくなる」ということだ。

男のホンネとしては、むしろこっちがダイエットの真の目的かもしれない。


社会的な成功で、地位も名誉もお金も呼び込んで。

さらにモテ期も到来して!まさに男が目指すべき最強な男。

女性とイチャイチャする男性


一石二鳥どころか三鳥、四鳥、五鳥も可能にしてくれるダイエット。

これはもう、やるっきゃないだろう。


ということで、最強男を目指すサクセスロードの第一歩として、ダイエットサプリを飲む男性が多いわけだ。


ダイエットサプリの男性用と女性用、決定的な違いとは?

ただし。

冒頭でも書いたが、自分に合った最強ダイエットサプリと出会うには、やみくもに飲んではダメだということ。


自分が何を求めているのか。

そのために必要なものは何なのか。

そこをしっかり見据えなければならない。

というのも。

ダイエットサプリには、種類がべらぼうにあるからだ。

しかもその多くは女性向け。

「適当に買ったら、女性用だった…」

ということが、大いにありうる。

2種類のサプリメント

当然だが、女性用のダイエットサプリは、男性の野望を叶えるようには作られていない。

具体的には、「華奢になること」を目的に作られている。

細く、たおやかに、しおらしく、というイメージだ。


それに対してメンズ用のダイエットサプリは、「体全体を引き締めて、最強ボディに導くこと」がコンセプトとなっていることが多い。

ボディから不要な脂肪をゴッソリ落として、その下で眠る筋肉を目覚めさせるわけだ。

イメージとしては、

・スリムなのに胸板が厚い!

・シャープなのにガッチリしている!

といったところか。

要はメリハリボディというところ。

上半身裸の痩せマッチョな男性

つまり、

男らしい最強ボディを望むなら、メンズ用のダイエットサプリを選ぶべき!

ということだ。


メリハリが欲しい男性諸君、間違えるなかれ。

男性が自分に合った最強ダイエットサプリと出会うにはメンズ用の一択だ!


男性にオススメなダイエットサプリ、4つの分類

最強ダイエットサプリと出会う上で大事なことが、もうひとつある。

種類をしっかり把握することだ。


ダイエットサプリは、効果ごとに複数に分類されている。

・燃焼サポート系

・排出サポート系

・ブロック系

・食欲抑制系

大きく分けると、この4つだ。


それぞれどのような効果が期待できるのか、簡単に説明しよう。


①燃焼サポート系

文字通り、脂肪の燃焼をサポートするダイエットサプリ。

脂肪に覆われていては、せっかく筋肉があっても目立たない。

メリハリボディになるには、邪魔な脂肪を取っ払うことが何よりも大事だ。


②排出サポート系

筋肉を覆い隠しているのは、脂肪だけじゃない。

実は老廃物も、ダイエットの大敵だったりする。たとえば余計な水分や便。

むくみやお腹のポッコリが目立つ人は、これらが原因となっていることが多い。

減らせば、その分体はスリムになるし、筋肉も目立ちやすくなる。


③ブロック系

メタボの原因のひとつは、食事で糖質と脂質を摂りすぎること。

ブロック系のサプリは、これらが体内に吸収されることを防いでくれる。

つまり食べても太りにくくなるってことだ。


④食欲抑制系

こちらは、食べ物自体が腹に入りすぎないように、抑えてくれる。

飲むと胃腸の中で膨らむタイプが多い。

腹がある程度満たされていれば、食事の量は必然的に少なめになる。


これだけ種類があるから、最初は戸惑うかもしれない。

が、自分にとって本当に効くダイエットサプリを選ぶためには、種類の把握は超肝心!

把握できれば、最強のサプリをゲットしやすくなるはずだ。


成分でわかる、ダイエットサプリの効果

店でサプリを選ぶ男性

とはいえ、ダイエットサプリの名前だけ見ても、種類がわかりにくいこともある。

そういう時には、成分を確認しよう。


ダイエットサプリには必ず、パッケージに成分が記載されている。

それを見れば、何系のサプリなのか一発でわかる!


ここでは、それぞれの代表的な成分を紹介する。


①燃焼サポート系

・L-カルニチン

・カテキン

・コレウスフォルスコリ

・カプサイシン

・ショウガオール

いずれも、脂質代謝や体温の上昇を助ける成分だ。

上昇すれば、脂肪燃焼率もグッとアップする。


②排出サポート系

・乳酸菌(ガセリ菌SP株やビフィズス菌B-3など)

・オリゴ糖

・食物繊維

・酵素

これらは、腸内環境を整える働きをする。要は、お通じをスムーズにするわけだな。

お腹のポッコリ対策には、効果てきめんだ。


③ブロック系

・サラシア

・ギムネマ

・白いんげん豆

・桑の葉

・キトサン

食事で胃腸に入ってきた糖質や脂質を、カットする成分だ。

体内に吸収させなければ、ちょっとくらい食べすぎたって、「なかったこと」にできる。


④食欲抑制系

・グルコマンナン

・サイリウム

・チアシード

・おから

いずれも、お腹の中で数倍~数十倍に膨らむ。

しかも腹持ちが良いから、空腹感を抑えるにはもってこいだ。


以上が、代表的な成分だ。

成分とおおよその効果を知っておけば、最強のサプリ探しに大いに役立つはずだ。


ただし最近は、複数の系統の成分が配合されているダイエットサプリも多い。

(燃焼サポート系のL-カルニチン+ブロック系のガルシニアなど)

だから、自分の目的に合う成分が、うまくチョイスされているダイエットサプリを選ぶことが大事だ。

それが確実に効果を出すためのコツと言える。


最強ボディを目指せるダイエットサプリの成分はこれだ!

男性ダイエットサプリオススメ①

さて、ダイエットサプリの種類や成分を色々と紹介したが。

この中で、メンズ用ダイエットサプリに特に多いのは、ズバリ「燃焼サポート系」だ!

脂肪が燃えているような男性

男性の体の筋肉量は、女性と比べると多い。

それが目立たないのは、脂肪に覆われているからだ。

つまり雄々しいボディに見せるには、脂肪を減らすことが一番手っ取り早いわけだ。


燃焼サポート系の中でも、L-カルニチンが含まれているものは特にオススメだ。

L-カルニチンは、脂肪からエネルギーをガンガン作ってくれる。

つまり単に脂肪を減らすだけでなく、活力もアップさせてくれるのだ。


男性ダイエットサプリオススメ②

さらに!

HMB配合のサプリも強くオススメする。

HMBサプリ

HMBは、アスリートの世界では非常に注目されている成分だ。

これは、筋肉の合成をサポートしてくれる。


ダイエットを直接サポートするわけではないが、筋肉が増えれば、消費エネルギーが増えて、太りにくくなる。

もちろん筋肉の盛り上がりで、ムキッとしたメリハリボディに!

そのためHMBは、スリムな最強ボディを目指すには、かなり頼れる成分と言える。


しかもスリムなマッチョ、つまり細マッチョは、女性からの人気が高い!

モテボディになりたいなら、筋肉は必須ということだ。

男の最強サプリを探す際には、HMBは必ず押さえておこう。


男性ダイエットサプリオススメ③

それから、メンズ用ダイエットサプリには、ブロック系の成分も配合されていることが多い。

これは、男性には、社会での付き合いで暴飲暴食をする機会が少なからずあるからだ。

暴飲暴食する男性

いくら出世がかかっているといっても、飲みすぎ食べすぎでメタボになったら、本末転倒。

自己管理能力のなさで、出世街道からハネられる可能性がアップ。

さらには、女性からハネられてしまう可能性までアップするという…。

これは絶対に避けたい事態だ!


ということで、ブロック系も男性から結構な人気。

特に、サラシアが配合されているものがオススメだ。


サラシアは、糖質の吸収を抑えてくれる。

糖質といえば、牛丼やカレーライスやラーメンなど、男の好物に多く含まれている栄養素。

これらをちょくちょく食べている男性は、要チェックだ!

しかもサラシアは、糖尿病の予防にも効果的。

糖尿病リスクの高くなる40代からの男性も、ぜひチェックしておこう。


最後に

男性にオススメのダイエット成分を色々と紹介してみた。

いかがだろうか。自分にとってベストのダイエットサプリが見えてきたのではないだろうか。

ここで得た知識をしっかり頭に入れて、本当に効く最強サプリ選びに役立ててほしい。

そして理想の最強ボディを手に入れて、サクセスロードを突き進んでくれ!

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