メンズの薄毛の悩みを軽減させる話題のヘッドマッサージとは?

2019.3.15 / MASTER
  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

メンズの間でも頭皮ケアの重要性です。


頭皮マッサージは血行をよくし、リラックス効果を得ることでストレス解消効果もあります。


「チャンピサージ」というマッサージは、インド発祥の新感覚ヘッドセラピーです。メンズの間でも人気の頭皮マッサージといっても「撫でる」「さする」に近い体感で気持ちのよいものです。


インド式頭皮マッサージ、チャンピサージとは?

「インド式チャンピマッサージ」とは、インドに伝わる伝統的な頭皮の揉みほぐしの技を、チャンピサージの創始者でナレンドラ・メータが体系化したものです。最初にイギリスに伝わったのですが、インドでは1000年以上もまえから伝統的に行われている頭皮の揉みほぐし術なのです。


チャンピサージ(Champissage)とは、ナレンドラ氏のつくった造語で、ヒンズー語の「ヘッドマッサージ」のことです。今ではロンドンを中心にヨーロッパやアメリカ、アフリカ、アジアなど世界各国に広まっています。


チャンピサージの体験では、あまりの気持ちよさにリラックスしてコトンと寝てしまうことも。体験ではまず背中からのチャンピサージで始まり、背中の縦にある僧帽筋という筋肉を横に揉みほぐしていきます。そうすることで、血液の流れをよくすることができます。


チャンピサージの特徴のひとつに、マッサージであっても水やオイルを使わないということがあり、スーツ姿の営業マンの方でも上着を脱いだだけでネクタイを緩め、そのままマッサージが受けられるということです。マッサージは背中・首・頭・顔・上体だけでおわったあとは、体がポカポカとしてくるといいます。


そしてマッサージというと、ツボ押しのように力が強く、痛みを感じるものをイメージしますが、チャンピサージは「かなりソフトなもの?」といった印象が強いです。「揉む」「押す」というよりも「撫でる」「さする」に近い体験で、それも温かさを感じながらだんだんと気持ちよくなって眠気を誘うのです。


ほかのマッサージも同じ効果を狙いますが、チャンピサージはリラックス効果に導き、ストレスのケアにも有効に働いてくれます。これが、ちょっと空いた時間に立ち寄って、上着だけを脱いでワイシャツのままで受けられるというのがいいですね。


ストレスは頭皮でも薄毛の4つの要因に含まれること

薄毛の4つの要因になるといわれるのが、遺伝や皮脂分泌過剰、血行不良、ストレスなどがあげられます。なかでもストレスが原因の薄毛は、科学の力に頼ってもどうにもならないことが多いです。

そこで、東洋の伝統の技で大きな役割を果たすのが、チャンピサージというマッサージ方法なのです。

ストレスが薄毛に影響を与えるのは、脂を増やすことで、髪の固着力を弱くして血行を悪くするなど、髪にいいことはひとつもありません。

チャンピサージというマッサージ方法は、血行をよくするために皮下組織の中に働きかけます。育毛効果もありメンズにはぜひおすすめの美容マッサージです。


チャンピサージのマッサージの手順では、背中の次に首の揉みほぐしをします。首のマッサージはアゴを上げる感じで頭蓋骨のところに手をあてながら揉み解します。チャンピサージの特徴のひとつに、「母親に撫でられているような柔らかな気持ちになる」といったものがあります。感触として「幼児期に母親に頭を撫でられて、いつの間にか寝入ってしまったようなやわらかさ」を感じることができます。マッサージがおわったあとは、何時間かお昼寝をしたようなあとのスッキリとした気分になれます。



顔の部分は一番あとで、目やほほなどを入念に揉みほぐしていきます。マッサージがおわったあとは、結果的にリンパ液の流れがよくなっています。マッサージのあとはしっかりと水を飲むようにするのがおすすめだそうです。


チャンピサージの肉体的・精神的効用とは?

チャンピサージの肉体的・精神的な効用では肩や首のコリ、目の疲れ、頭痛、不眠などの疲れや緊張からの解放、そして深い呼吸や深いリラックスを得ることができます。

呼吸が深くなることで、多くの酸素が体内や脳内に供給され、呼吸が整うことで心も整ってくるからです。

チャンピサージは痛みや苦しみ、不眠、考え疲れなどのストレス関連症状からの脱・ストレスプログラムだといわれています。心身を活性化し、生命エネルギーバランスを開放することで、心と体に働きかけるアーユルヴェーダの流れを汲んでいます。


まとめ


チャンピサージは水やオイルを使わないマッサージです。気軽るな感じで受けられるのでストレス疲れの方にはおすすめのマッサージではないでしょうか?おわったあとのスッキリとした気分は、血流もよくなり深いリラックス効果が得られています。


  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

NEXT 記事

メンズの間でも頭皮ケアの重要性です。頭皮マッサージは血行をよくし、リラックス効果を得ることでストレス解消効果もあります。「チャンピサージ」というマッサージは、インド発祥の新感覚ヘッドセラピーです。...

あなたにオススメ

ビューティーのアクセスランキング

ページの先頭へ戻る